Личный кризис

Личный кризис не остаётся за дверью офиса

Бизнес может продолжать работать, встречи — идти по календарю, а внутри уже не быть прежней опоры. Личные перемены, потери, переоценка смыслов, усталость от привычного образа жизни не выключаются по команде.

Руководители часто пытаются пережить такой период, не показывая его никому: «Надо собраться», «Сейчас не время», «Люди зависят от меня». Но чем сильнее приходится изображать прежнюю версию себя, тем больше напряжения накапливается.

Как кризис может проявляться в работе

• сложно принимать решения, которые раньше давались легко;
• исчезает интерес к задачам и людям;
• возникает раздражение, отстранённость или желание всё бросить;
• успех перестаёт отвечать на вопрос: «Зачем мне это?»

Кризис не всегда означает, что с бизнесом нужно срочно что-то делать. Иногда важно сначала услышать себя и не принимать необратимых решений из точки истощения. А иногда именно этот период помогает увидеть, какой бизнес и какую жизнь вы больше не готовы поддерживать.

Не обязательно проходить это в одиночку

Разговор в безопасном, конфиденциальном пространстве даёт возможность не торопиться с выводами. Можно бережно соединить личное и профессиональное: понять, что происходит, где нужна пауза, поддержка или новое решение.

В этом периоде могут быть особенно близки темы одиночества руководителя и потери удовольствия от достижений. О бережной индивидуальной работе - на странице бизнес-психолога для предпринимателей.